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中午去操场上活动活动、或者闭目养神都能放松。
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”小李还表示,在班上,像自己这样的“睡神”占多数。
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5.尽量不要选在走廊或正对空调的地方,避免引发感冒、关节疼痛和肌肉酸痛。
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直到班主任傅余霞一声令下,小朋友们争先恐后跑向教室后的储物柜,取出自己的“午睡神器”——款式各异的枕头、毯子,甚至还有眼罩、耳塞等等。
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杭十三中初二14班班主任沈炜就举双手支持“午睡制”。
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副校长钱利芳说,午休过后,大部分学生都感觉到专注力和学习效率有所提升。
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